Снага, снага и само снага

Тренинг је почео од 11 сати по локалном времену, а у сјајном расположењу прва група фудбала је стигла у теретану. Кондициони део стручног штаба је унапред припремио станице и вежбе које су данас биле на програму. Након активације и вежби динамичког загревања почео је главни део рада. Акценат је био на доњем делу тела, а биле су укључене баланс и пилатес лопте, али и тегови.

После више од 30 минута и две урађене серије, у теретану је стигла друга група играча, такође у добром расположњу. Отпочели су брзо црвено-бели напоран рад, који је истом процедуром завршен након одређеног временског интервала рада.

Наши првотимци ће у поподневном термину одрадити тренинг на терену спортског центра Калиста, који ће уједно бити последњи пред меч са пољским Погоном.

‍