20.6.2024
Снага у фокусу тренинга црвено-белих
Црвено-беле су дочекали у потпуности постављени реквизити на мањем терену хотела “Палисад”. Један део терена је био резервисан за активацију и вежбе које су припремиле наше играче за оно што их је очекивало у наставку рада, а то је потпуни фокус на снази. Уследиле су вежбе кружног типа, с обзиром на то да су у групама од по три играча наши фудбалери када добију звучни сигнал отпочињали са радом вежбе, које је детаљно испланирао наш стручни штаб. Оне су биле фокусиране на снази, те су тако укључивале разне врсте тегова, баланс и фитнес лопти, препона и степера. Сви играчи су више пута прошли кроз рад на свакој групи мишића.
.jpeg)
-min.webp)
.jpeg)
.jpeg)
%20850%20zl.webp)
%20850.webp)
.jpeg)
.jpeg)
.webp)
.webp)